O mês de novembro é marcado pela campanha de conscientização sobre o câncer de próstata, segundo tipo de câncer que mais afeta homens em todo o mundo. O Instituto Nacional do Câncer (Inca), afirma que a doença atinge cerca de 28,6% de homens no Brasil e em 2018 diagnosticou cerca de 66,12 novos casos a cada 100 mil homens.
Homens em geral tendem a negligenciar a própria saúde, o que faz com que o câncer de próstata seja um tabu a ser superado, pois o assunto ainda gera medo e preconceito.
O Novembro Azul é uma ação mundial para a conscientização do combate ao câncer de próstata.
Alertar os colaboradores sobre os cuidados com a saúde deve envolver toda a equipe e cabe ao RH o papel de construir ações preventivas sobre o Novembro Azul.
Origem da Campanha
A campanha do Novembro Azul surgiu na Austrália, em 2003 com o objetivo de conscientizar sobre os índices de casos de câncer de próstata e a necessidade de prevenção, aproveitando o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata que já era realizado em 17 de novembro.
Em 2014, a campanha chegou ao Brasil, ao iluminar pontos turísticos do país. Mesmo com ações durante o mês, o exame de próstata que é método mais eficaz no diagnóstico de anomalias na próstata, ainda sofre preconceito.
Fatores de Risco
Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, homens a partir dos 50 anos devem ficar atentos a saúde da próstata e pessoas com histórico familiar da doença, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 60 anos fazem parte do grupo de risco. Estudos recentes revelam que homens com sobrepeso tendem a desenvolver o câncer.
O ideal é incentivar que os exames de prevenção sejam realizados (exame PSA e do exame de toque retal) a partir de 40 anos de idade. Diagnósticos que são feitos cedo aumentam as possibilidades de tratamento e chances de cura.
Prevenção
Hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, verduras, legumes e com pouca gordura diminuem o risco do desenvolvimento do câncer e também de doenças crônicas não-transmissíveis.
Aliado a isso, a prática de atividades físicas regulares, a diminuição do consumo de álcool e cigarro e o peso corporal adequado auxiliam na prevenção.
Ações para aderir ao Novembro Azul
Para que haja uma abordagem efetiva do tema é necessário incentivar os colaboradores a superarem preconceitos e fazerem os exames necessários, além de adotarem hábitos preventivos.
Aborde os sintomas
A conscientização é o fator principal no combate ao preconceito e no esclarecimento de dúvidas. O câncer de próstata tem evolução silenciosa em sua fase inicial e muitos pacientes não apresentam sintomas, o que prejudica o diagnóstico precoce.
Em fases mais avançadas, quando há um crescimento do tumor, alguns sintomas podem ser notados:
– dificuldade de urinar;
– necessidade de urinar mais vezes ao dia;
– dor nos ossos;
– infecção generalizada (em casos graves);
– insuficiência renal (em casos mais avançados).
Promova momentos de discussão
Estatísticas apontam que algum colaborador teve ou conhece alguém com diagnóstico de câncer de próstata. Falar sobre estes casos na empresa é uma maneira de fazer com que a equipe reflita e fique mais atenta.
Convide médicos, psicólogos e pessoas que superaram o câncer para falar sobre o assunto.
Para isso, é preciso evitar a exposição de pessoas que não se sentem à vontade em contribuir, deixando a equipe confortável para falar sobre o assunto. Conversas com a equipe são uma maneira de demonstrar preocupação com o bem-estar e a saúde de todos, além de possibilitar a troca de experiências, o aprendizado e técnicas preventivas.
Realize o dia azul na sua empresa
Em Caxias do Sul Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata peça que todos vistam uma peça de roupa azul, distribua panfletos informativos sobre os principais sintomas e prevenção, adesivos e decore a empresa. Estas ações mesmo que pareçam simples promovem um debate sobre o tema entre os colaboradores.
Cabe ao departamento de Recursos Humanos investir na temática dentro da empresa para contribuir com a saúde dos colaboradores e esclarecer dúvidas sobre a doença. O Outubro Rosa unido ao Novembro Azul são campanhas de extrema importância à serem realizadas pelas empresas.